Le mantra AUM (OM) - Un des mantras les plus connus et les plus utilisés est AUM (souvent écrit OM). Pour les hindous, c’est le son universel qui contient en lui la vibration de l’Univers et dont la répétition nous met en harmonie avec la conscience universelle. Les quatre éléments du symbole sanskrit de AUM (ci‑bas) nous donnent beaucoup d’informations sur sa signification et son importance :
1. L’union de plusieurs types de trinité (le mot « yoga » signifie Union):
- corps, esprit et âme,
- être, faire et avoir
- passé, présent et futur
- ce que l’on veut, ce qui est et ce qui n’est pas, etc.
2. Le point de concentration unique sur la conscience universelle (Bindhu);
3. Le voile de l’ignorance (Maya); et
4. La vibration du son qui fera dissoudre ce voile pour permettre d’accéder à la conscience universelle.
OM is the eternal sound of the Universe, the sound of deep meditation.
OM (AUM) is made of 3 sub-sounds:
- A for the state of wakefulness, where our sense organs are active.
- U for the dream state, in which inward experiences are available.
- M for deep sleep, when the mind is without desire.
OM is considered to have great healing powers. Regular OM chanting can help you overcome depression, loneliness, insomnia (sleep disorders) and stress. It could also help you quit bad habits like smoking, drugs or alcoholism by strengthening your mind.
OM harmonizes the physical forces with the emotional forces and with the intellectual forces and you begin to feel like a complete being – mentally and physically.
Mantra OM (sau AUM) reprezintă una din cele mai cunoscute şi uzitate mantre incantate de hinduşi, reprezentând sunetul universal care conţine vibraţia Universului şi care, prin repetare, armonizează spiritul omului cu conştiinţa universală.Cele patru elemente ale scrierii în sanscrită a simbolului AUM (fotografia 2) ne explică importanţa şi semnificaţia acestuia:
1. Uniunea diferitelor tipuri de trinitate (cuvântul yoga semnifică în sine Uniunea)
- corp, spirit şi dorinţă
- a fi, a face şi a avea
- trecutul, prezentul şi viitorul
- ce ne dorim, ceea ce este şi ceea ce nu există etc.
2. Punctul unic de concentrare asupra conştiinţei universale (Bindhu)
3. Vibraţia sunetului care face posibil accesul la conştiinţa universală
OM reprezintă sunetul etern al Universului, sunetul meditaţiei profunde.
OM (AUM) cuprinde trei sub-sunete distincte:
- A reprezintă starea de conştienţă, când organele noastre sunt active.
- U reprezintă starea de adormire, cea din timpul somnului, în care experienţele noastre subconştiente există
- M reprezintă starea somnului profund (cea de inconştienţă) când mintea nu mai are nici o dorinţă
Se consideră că incantaţia OM are puteri curative nemărginite. Incantaţia zilnică poate vindeca depresia, singurătatea, insomnia (tulburările de somn) şi stressul. Poate ajuta chiar la eradicarea unor dependenţe cum ar fi fumatul, băutura, consumul de droguri şi poate duce la întărirea facultăţilor mintale.
OM armonizează forţele fizice cu cele emoţionale şi cu cele intelectuale, iar după incantaţii repetate, omul începe să se simtă ca un om împlinit – atât mental cât şi fizic.